レモンのはちみつ漬けの効果
2015年 02月 11日
最近、冷蔵庫の中に必ず作っておいてあるレモンのはちみつ漬け。
これひとつ作り置きしておくと お湯やソーダで割ってすぐ飲めるし
寒い日の夜にはこれを使ってホットワインを作ったりもします。
手軽でおいしいだけではなく
はちみつには殺菌作用があったり
ビタミンB1・B2も豊富。
またはちみつのブドウ糖にレモンのクエン酸効果で
疲労回復にも優れているそうです。
そういえばあれは部活だったっけ?誰かのお母さんが用意してくれてた
はちみつ漬けしたレモンの輪切りがすごく美味しかったなぁ…なんて思いだしました。
スポーツの場面で見かけるのもそういった効果があったんですね~
そしてレモンといえばビタミンC。
風邪予防や免疫力のアップにも繋がるとのことなので
なんとか風邪をひかずに春を迎えたいものです^^
これひとつ作り置きしておくと お湯やソーダで割ってすぐ飲めるし
寒い日の夜にはこれを使ってホットワインを作ったりもします。
手軽でおいしいだけではなく
はちみつには殺菌作用があったり
ビタミンB1・B2も豊富。
またはちみつのブドウ糖にレモンのクエン酸効果で
疲労回復にも優れているそうです。
そういえばあれは部活だったっけ?誰かのお母さんが用意してくれてた
はちみつ漬けしたレモンの輪切りがすごく美味しかったなぁ…なんて思いだしました。
スポーツの場面で見かけるのもそういった効果があったんですね~
そしてレモンといえばビタミンC。
風邪予防や免疫力のアップにも繋がるとのことなので
なんとか風邪をひかずに春を迎えたいものです^^
by bigapples
| 2015-02-11 23:03
| 石橋