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by bigapples
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こんぴらさん

こんにちは。
筋肉痛のみゅみゅです!!

なぜ筋肉痛かといいますと・・・
こんぴらさん_f0143736_14545932.jpg

金毘羅山に行ってきました(*^_^*)
なんであんなに階段が多いのでしょうか??
運動不足というのはわかっていたのですが
まさか筋肉痛になるまでは思っていなかったのでちょっとショックでした。。。
まだ次の日にきただけ若い証拠でしょうか??


イマイチなにをしたら運動不足が解消されるのかわかりませんが
日々の生活の中でなるべく歩くように心がけようと思います♪
by bigapples | 2012-09-14 15:20 | さえき